Khasiat strawberry untuk kecantikan dan kesehatan

 

Siapa yang tidak mengetahui strawberry? Sebagian besar orang pasti mengetahui buah ini. Buah termasuk sering digunakan sebagai hiasan kue dan perisa makanan, seperti permen, ice cream, minuman dan lain-lain. Hal ini dikarenakan buah strawberry terkenal sebagai buah yang cantik dengan warna merah yang menyala membuat orang tertarik untuk memakannya. Warnanya yang cantik, rasa yang manis dan aromanya yang berharum khas membuat semua orang menyukai buah in. Selain itu buah ini juga kadang dikonsumsi seperti halnya dengan buah lainnya sebagai bahan penutup menu utama.

Selain dari bentuk, warna dan rasanya tenyata buah strawberry memiliki banyak kandungan manfaat di dalamnya terutama Vitamin C, Vitamin K, mangan, Folic acid, potasium, Riboflavin, Vitamin B5, Vitamin B6, magnesium dan omega-3 yang memiliki benefit untuk masalah kesehatan dan kecantikan. Berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat buah strawberry untuk kecantikan dan kesehatan yang perlu anda ketahui.

1. Kesehatan mata. Zat anti oksidan dalam buah strawberry dapat memerangi radikal bebas, tentunya penuaan dini bisa dicegah dan memberi nutrisi pada mata.
2. Kerusakan Fungsi Otak. Adanya vitamin C dan fitonutrient dapat mencegah radikal bebas tidak hanya menyebabkan penuaan dini, namun juga mengancam kondisi fungsi otak.
3. Mengatasi Panas Dalam. Ternyata dengan menikmati jus stroberi dapat melenyapkan panas dalam.
4. Tekanan darah tinggi. Karena kandungan potasium dan zat besi, Strawberry sangat efektif menekan tekanan darah tinggi dan membuatnya lebih seimbang kembali.
5. Penyakit jantung. Karena tinggi serat, folat, vitamin C dan anti oksidan, Strawberry cukup efektif mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh, dan mencegah penyakit jantung.
6. Arthritis. Pada kasus ini otot akan mengalami kemunduran, menjadi lebih kecil dan kering. Racun yang kemudian lebih mudah menyebar dan memenuhi ruangan pada otot. Dengan mengonsumsi Strawberry secara teratur, maka zat anti oksidan yang terkandung di dalamnya akan menekan bahaya penyempitan otot tersebut. Racun yang ada di dalam otot kemudian ditendang keluar dan perlahan otot kembali bisa bernafas dengan lega.
7. Anti Aging. Buah lambang cinta ini ternyata juga memiliki konsentrasi tujuh zat anti oksidan yang lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga stroberi merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh karena radikal bebas. Karena kandungan vitamin BI, B2, C dan Provitamin A pada stroberi dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit lebih cerah, bersih serta dapat mencegah teriadinya pengeriputan pada kulit.
8. Kanker. Karena mengandung zat anti oksidan tentu saja Strawberry dapat membantu memerangi dan mencegah perkembangan sel kanker.
9. Memutihkan Gigi. Strawberi juga memiliki kekuatan tersendiri untuk memutihkan gigi Anda. Hancurkan buah stroberi, kemudian dengan menggunakan jari, tempelkan pada gigi kemudian biarkan selama satu atau dua menit. Setelah itu gosok dengan sikat gigi secara menyeluruh. Untuk menghindari munculnya warna kuning pada gigi, sebaiknya gunakanlah sedotan kala minum teh, kopi, atau coca-cola. Dijamin minuman tak akan menyentuh gigi Anda.
10. Mengencangkan Kulit. Strawberi yang dimakan teratur dapat mengencangkan, menghaluskan, serta membuat warna kulit lebih cerah dan bersih.
11. Mencegah Leukimia. Buah strawberry juga memiliki efek terapi yang sangat baik untuk mencegah penyakit leukimia, anemia (kurang darah) dan penyakit darah. Dua macam zat yang terkandung di dalamnya, “stroberi amine” clan “asam tanae,, memiliki efek mengekang pertumbuhan dan terjadinya tumor ganas.
12. strawberry juga memiliki asam folat yang di butuhkan ubtuk ibu hamil karena asam folat akan menjaga perkembangan otak janin dalam kandungan ibu. dan juga dapat mencegah janin lahir cacat.

Bukan hanya cantikkan? buah ini tenyata mengandung banyak manfaat di dalamnya. Buah ini juga dapat dimasukan kedalam menu diet sehat anda. Bagaimana ladies?tertarik untuk mencoba buah stawberry untuk kecantikan dan kesehatan para ladies?  tapi jangan berlebihan ya ladies memakan buah cantik ini. cukup 4 sampai dengan 8 buah sehari karena kalau berlebihan bisa membuat perut sakit ladies. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda selamat mencoba.

Sumber : http://www.stylepote.com

Apa yang paling penting?? Keinginan atau kebutuhan??

           Sering sekali kita mendengar kata keinginan dan kebutuhan. Namun terkadang beberapa orang menganggap keinginan dan kebutuhan itu sama. Kebutuhan itu hal yang paling penting untuk memenuhi kebutuhan hidup kita. Berbeda dangan keinginan, keinginan hanyalah hal yang dapat meuaskan hasrat yang ada dalm diri kita jika kita mendapatkannya.

            Biasanya kita kesulitan untuk mengontrol keuangan dalam diri kita. Jika seseorang baru mendapatkan uang biasanya banyak hal yang ingin dibeli, sehingga kita tidak dapat menyisihkan uang kita. Bahkan terkadang uang gaji seorang karyawan/karyawati telah habis terlebih dahulu sebelum satu bulan.karena keinginan yang banyak.

            Untuk itu pengendalian diri sangatlah di perlukan. Saya akan berbagi tips untuk mengontrol keuangan kita :

1.        Jika kita baru mendapatkan uang. Kita harus sisihkan sebagian untuk memenuhi kebutuhan yang nominalnya sudah pasti setiap bulannya. Seperti listrik, telepon dll.

2.      Sisa uangnya kemudian di sisihkan kembali untuk kebutuhan setiap harinya dan untuk di tabung. Untuk kebutuhan kali ini kita harus memperkirakan berapa uang yang dibutuhkan. Misalnya dalam ibu rumah tangga, perkirakan berapa uang yang akan digunakan untuk belanja setiap harinya. Jika karyawan kost, untuk membeli makanan dan ongkos kerja.

3.      Untuk kebutuhan diatas harus di sisakan kembali sekitar 10-30% atau lebih banyak lebih baik untuk menabung.

4.      Kendalikan diri kita agar tidak membeli hal yang tidak begitu di butuhkan.

Sekian tips dari saya selamat mencoba ^_^

Fotokopi ramah lingkungan.

Pasti kita sering mendengar kata “fotokopi”. ya benar sekali, fotokopi adalah suatu alat yang digunakan untuk memperbanyak naskah menjadi beberapa lembar menggukan kertas HVS ataupun kertas plastik (biasa disebut dengan transparasi). Biasanya kita memfotokopi suatu naskah dengan satu kertas HVS hanya pada satu sisi kertas dengan alasan untuk mempercepat waktu. Karena jika kita memfotokopi dengan dua sisi halaman  kita memerlukan ekstra waktu.

Pernahkah kalian memikirkan bagaimana dan dengan apa kertas itu dibuat. Kertas terbuat dari pohon. Bayangkan berapa banyak kertas yang dibuat untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari dan berapa banyak pula pohon yang di tumbangkan demi membuat kertas-kertas tersebut.

Tetapi ternyata teknologi yang semakin canggih dapat menjawab ke khawatiran kita. Sekarang telah ditemukan mesin fotokopi buatan Negara jepang. Mesin ini dapat mendaur ulang kertas yang sudah tidak terpakai. Mesin ini dapat menghapus tinta pada kertas yang tidak terpakai lagi. Sehingga kertas tersebut dapat digunakan berkali-kali. Semoga mesin fotokopi ini juga akan diterapkan di Negara Indonesia.

Ayoo, budayakan membaca sejak dini !!

Membaca? kata ini bukanlah kata asing lagi di telinga kita. Setiap hari kamu pasti akan menemukan sebuah kata ataupun kalimat tersebar dimana-mana. Contohnya jika kamu hendak berpergian dengan kendaraan umum, pasti di kendaraan umum tersebut ada sebuah kata penunjuk rute arah kendaraan tersebut. Sehingga kamu dituntut membaca kata tersebut agar kamu mengetahui apakah arah kendaraan tersebut sesuai dengan arah yang kamu tuju.

Membaca sangatlah penting. Maka dari itu membaca harus ditanamkan sejak usia dini. Apalagi jika kamu sebagai orang tua betapa bahagianya kamu jika buah hati kita senang membaca dan belajar tanpa harus dipaksa terlebih dahulu. Biasakanlah buah hati anda untuk membaca buku sejak kecil seperti buku cerita anak ataupun buku dongeng.

Namun jaman sekarang mengajarkan anak untuk membaca dan belajar bukanlah suatu hal yang mudah. Majunya teknologi yang pesat merupakan salah satu pemicu sulitnya mengajarkan anak untuk belajar. Game-game baru yang bermunculan sehingga anak-anak akan menghabiskan banyak waktu untuk bermain game tersebut.

Kamu sebagai orang tua harus memperhatikan dan mengatur jadwal main mereka dan belajar agar mereka tidak menghabiskan banyak waktu untuk bermain. Kamu juga harus bisa mengubah kesan belajar yang membosankan menjadi belajar yang menyenangkan. Misalnya dengan bermain sambil belajar. Dengan cara ini pelajaran akan diserap dengan mudah oleh buah hati kamu.

Baik dan buruk pengaruh iklan di televisi

Televisi sudah bukan merupakan barang mewah lagi untuk masyarakat perkotaan. Hampir setiap rumah memiliki televisi. Televisi merupakan salah sarana informasi. Setiap hari televisi menayangkan beberapa acara. Baik berita, sinetron, drama, iklan dll.

Iklan adalah tayangan terlevisi yang berupa promosi suatu produk atau jasa. Bagi si pembuat iklan, iklan digunakan untuk mempromosikan produk-produk mereka guna menaikan tingkat penjualan mereka. Tidak hanya itu, iklan dapat digunakan untuk memberikan informasi atau himbauan ke masyarakat luas. Contohnya iklan pasta gigi, dalam iklan tersebut berisikan tentang nasihat kepada khalayak luas bahwa betapa pentingnya sikat gigi, tetapi disisi lain dari iklan tersebut berisikan tentang mempromosikan produk tersebut agar masyarakat terpengaruh untuk membeli produk tersebut.

Namun iklanpun dapat memberikan pengaruh buruk. Misalnya dalam iklan rokok. Di iklan tersebut memang tidak di izinkan untuk memperlihatkan fisik dari produk. Tetapi secara tidak langsung iklan mengajak masyarakat luas untuk membeli produk tersebut. Padahal seperti yang kita ketahui bahwa merokok tidak baik untuk kesehatan. Bahkan dalam akhir iklanpun selalu diberi peringatkan bahwa merokok memiliki dampak negative.

Jadi dapat disimpulkan bahwa televisi tidak hanya memiliki informasi yang bersifat positif tetapi juga mengandung informasi yang negative. Maka untuk mencegah televisi memberikan pengaruh buruk terhadap buah hati anda. Anda selaku orang tua harus mendamping mereka pada saat menonton televisi.